TIPS MENGUSIR KEBOSANAN DIRUMAH AJA

TIPS  MENGUSIR KEBOSANAN DIRUMAH AJA
# STAY SAFE

1. DENGARIN MUSIK

Musik salah satu hiburan yang menyenangkan dan membuat fikiran tenang, musin dan psikolog mempunyai kejiwaan yang sangat erat. Mendengarkan musik menjadikan hidup Kita lebih percaya diri dengan berkembangnya intelektual serta pengetahuan bagi kita. Musik dan Psikologi akan bermanfaat bagi siapa saja yang mendengarkannya. Baik itu untuk anak-anak, orang dewasa maupun orang tua. Bahkan dalam proses perkembangan janin dan bayi, musik juga sangat bermanfaat bagi janin dan bayi. Orang yang suka mendengarkan musik akan memiliki kondisi psikologis yang tenang. Jiwa mereka terasa direfres terus, sehingga dalam beraktivitas, kita akan lebih semangat dan lebih tenang. Bahkan bisa mengembalikan berkonsentrasi. Serta bisa mencapai keadaan yang benar-benar rileks saat Kita sedang mengalami kegelisahan atau rasa cemas. 

  

    2. KAROKE BERSAMA KELUARGA 

Dengan karoke kita bersama keluarga membuat kita releks dan santai dengan bernyanyi dengan agu kesukkan kita. membuat fikiran kita santai dan dengan hati yang gembira, memacu mood kita menjadi positif dan kehatan tetap terjaga.

   3. MEMBUAT MAKANAN RINGAN ATAU KUE 

Jadi dengan kita dirumah aja kita bisa berkreasi dengan membuat olahan makanan apapun , dan mencoba olahan resep resep baru sehingga semua kelaurga dapat menimakati dengan makanan yang sangat enak lezat dan bergizi,  sehingga mood kita bisa berubah dengan makakna yang kita suka, dan kita juga tetap bisa makanan yang kita inginkan kita dapatkan dirumah sehingga kitabtidak keluar rumah dan kitabtetap terjaga kesehatan kita.

   4. OLAH RAGA

Dirumah kita bisa melakukan senam zumba atau yoga yang menjaga kesehatan tuuh kita, membuang kalori yang ada didalam tubuh kita dan imun kita tetap terjaga dan kesehatan terjaga dengan menaja pola kehatan tubuh. jiwa dan raga yang kita milliki tumbuh dengan normal dan seimbang. ataupun kita bisa berjemur untuk Rutin berolahraga sambil berjemur baik untuk menjaga kesehatan tubuh anak serta memperkuat tulang dan daya tahan tubuhnya. Ingat, walaupun hanya di rumah, usahakan agar Si Kecil tetap aktif bergerak supaya tubuhnya sehat dan terhindar dari obesitas.

   5.MENONTON FILM FAVORIT 

kita bisa menonton flim yang kita sukai agra fikiran kita tenang dan sealu bahagia dengan tonotng yang memacukita dalam fikiran postif dan tonton film yang mendidik anak kita ataupun perbuatan positif yang kita lakukan. 

  6. MENGGAMBAR 

Dengan menggambar anak anak yang dirumah bisa mengasah bakat mereka unuk merimajinasi dan membuat ia tidak bosan dengan menggambar seusai dengan kreasi yang mereka miliki. dan kita juga bisa mendasian gambar apa pun untuk kita merubah kebosanan kita pada saat dirumah aja. 

Dan masi hal yang lain untuk kita gunakan agar kita tidak bosan dirumah :) buat la jiwa kita tenang dan releks dengan masalah yang dihadapi.